რეკომენდაციები:
ქალი ქვიშაში ქალი ქვიშაში ელექტრონული წიგნები საქართველო XIX საუკუნის პირველ ნახევარში საქართველო XIX საუკუნის პირველ ნახევარში სტატიები როგორ დავწეროთ ავტობიოგრაფია როგორ დავწეროთ ავტობიოგრაფია სტატიები როგორ შევარჩიოთ ტელესკოპი? როგორ შევარჩიოთ ტელესკოპი? სტატიები Orange Chrystal Designe For Ucoz Orange Chrystal Designe For Ucoz ვებმასტერისთვის გააკეთეთ ეს 4 წუთიანი ვარჯიში ყოველდღე და ერთ თვეში მთელი სხეული შეგეცვლებათ გააკეთეთ ეს 4 წუთიანი ვარჯიში ყოველდღე და ერთ თვეში მთელი სხეული შეგეცვლებათ სტატიები მთავარი შეცდომები, რომლებიც ხშირ შემთხვევაში წელს და კისერს გატკივებთ! მთავარი შეცდომები, რომლებიც ხშირ შემთხვევაში წელს და კისერს გატკივებთ! სტატიები Easy Video Downloader Easy Video Downloader პროგრამები ანჯელინა ჯოლი ბრედ პიტთან დაშორებაზე საუბრობს ანჯელინა ჯოლი ბრედ პიტთან დაშორებაზე საუბრობს სტატიები ჭაბუა ამირეჯიბი / დათა თუთაშხია  (ამონარიდები) ჭაბუა ამირეჯიბი / დათა თუთაშხია (ამონარიდები) ლიტერატურა mgzavrebi - movigone mgzavrebi - movigone მუსიკა ჩაკნორიზმები ჩაკნორიზმები სასაცილო თუ თქვენს ხელისგულზე “M” სიმბოლოა გამოსახული, განსაკუთრებული ადამიანი ბრძანდებით თუ თქვენს ხელისგულზე “M” სიმბოლოა გამოსახული, განსაკუთრებული ადამიანი ბრძანდებით სტატიები ყველაზე გავრცელებული სიზმრები და მათი შესაძლო მნიშვნელობა ყველაზე გავრცელებული სიზმრები და მათი შესაძლო მნიშვნელობა სტატიები მხოლოდ ეს ერთი ინგედიენტია საკმარისი იმისათვის, რომ მხედველობა 97%-ით გაიუმჯობესოთ მხოლოდ ეს ერთი ინგედიენტია საკმარისი იმისათვის, რომ მხედველობა 97%-ით გაიუმჯობესოთ სტატიები Counter strike 1.6 1.2 Counter strike 1.6 1.2 თამაშები
კონსტანტინე გამსახურდია (1891–1975) კონსტანტინე გამსახურდია (1891–1975) სტატიები როგორ შევარჩიოთ ტელესკოპი? როგორ შევარჩიოთ ტელესკოპი? სტატიები Sunked / ჩაიძირა Sunked / ჩაიძირა სტატიები „და მაინც რა არის წარმატების საიდუმლო, როგორ გავხდეთ წარმატებული?“ „და მაინც რა არის წარმატების საიდუმლო, როგორ გავხდეთ წარმატებული?“ სტატიები ოშოს ციტატები, რომლებიც ცხოვრების სიყვარულით არის აღსავსე ოშოს ციტატები, რომლებიც ცხოვრების სიყვარულით არის აღსავსე სტატიები ორ კოვზ ‘პერეკისს’ 1 კოვზ სოდას ვუმატებ და 15 წუთით სახეზე ვიჩერებ. აი, რატომ… ორ კოვზ ‘პერეკისს’ 1 კოვზ სოდას ვუმატებ და 15 წუთით სახეზე ვიჩერებ. აი, რატომ… სტატიები როგორ ავიღოთ კრედიტი ბილაინზე, მაგთიზე და ჯეოსელზე როგორ ავიღოთ კრედიტი ბილაინზე, მაგთიზე და ჯეოსელზე სტატიები გენერალური დასუფთავება მსხვილი ნაწლავისთვის. 3 კვირაში 15 კგ ტოქსინიგან და ლორწოსგან გათავისუფლდებით გენერალური დასუფთავება მსხვილი ნაწლავისთვის. 3 კვირაში 15 კგ ტოქსინიგან და ლორწოსგან გათავისუფლდებით სტატიები 8/12/1980 8/12/1980 სტატიები Charlie Chaplin Charlie Chaplin სტატიები "მე შენ მიყვარხარ" "მე შენ მიყვარხარ" სტატიები 26 ხრიკი, რომელსაც მსოფლიოს ყველაზე წარმატებული შეფ-მზარეულები იყენებენ 26 ხრიკი, რომელსაც მსოფლიოს ყველაზე წარმატებული შეფ-მზარეულები იყენებენ სტატიები როგორ წარმოიშვა ჯინსები როგორ წარმოიშვა ჯინსები სტატიები Marcus Miller [ბიოგრაფია / სტატია] Marcus Miller [ბიოგრაფია / სტატია] სტატიები ერთი ჭიქა ეს სასმელი დაგეხმარებათ ღვიძლის განტვირთვაში და მის ბოლომდე გაწმენდაში ერთი ჭიქა ეს სასმელი დაგეხმარებათ ღვიძლის განტვირთვაში და მის ბოლომდე გაწმენდაში სტატიები „რაც არ გინდათ, რომ მოხდეს — მასზე ნუ იფიქრებთ, საერთოდ“ — რამაზ გიგაური „რაც არ გინდათ, რომ მოხდეს — მასზე ნუ იფიქრებთ, საერთოდ“ — რამაზ გიგაური სტატიები
როგორ ვიკვებოთ სწორად გასტრიტის დროს

როგორ ვიკვებოთ სწორად გასტრიტის დროს

/ ნანახია:  127 / კომენტარები: 0
შეატყობინე მოდერატორს


გასტრიტი კუჭის ლორწოვანი ანუ შიდა გარსის ანთება. ორგანიზმში ის ვითარდება სხვადასხვა ფაქტორების ზეგავლენის გამო. დაავადება იყოფა ორ სახობად: მომატებული მჟავიანობით და შემცირებული მჟავიანობით. სწორად ამ სიმჟავიანობაზეა დამოკიდებული თუ რისი ჭამა შეიძლება გასტრიტის დროს.
 

საფეხურები

  1. 1გასტრიტის დროს, როცა სახეზე გვაქვს დაბალი მჟავიანობა, საჭიროა ვიკვებოთ ისეთი პროდუქტებით, რომლებიც ხელს უწყობს კუჭის წვენის გამოყოფას. ხოლო იმ შემთხვევაში კი როცა მჟავიანობა მომატებულია, პირიქით, აუცილებელია რაციონიდან ამოვიღოთ ასეთი პროდუქტების რომლებიც კუჭის წვენის გამოყოფას უწყობს ხელს. ასევე არსებობს რიგი საკვები პროდუქტებისა, რომლეთა მიღებაც გასტირის ორივე სახეობის დროს არის შესაძლებელი.
  2. 2ფაფების მიღება რეკომენდირებულია ყველასათვის, ვისაც აქვს რაიმე ტიპის პრობლემა კუჭთან დაკავშრებით. განსაკუთრებით სასარგებლოა წიწიბურისა და შვრიის ფაფები, ასევე ცნობილი როგორც "ჰერკულესი". მათი მომზადება შეიძლება როგორ წყლით, ასევე რძით. გასტირიტის დროს სასურველია ფაფა იხარშებოდეს შედარებით დიდი ხნის მანძილზე. არ იყიდოთ და არ მიიღოთ ისეთი ფაფები რომლებიც უცებ მზადდება ადუღებული წყლის დასხმით, მათთან არანაირი დადებით ეფექტი არ რის მოცემული დაავადების დროს.
  3. 3მიიღეთ კარტოფილი მოხარშული სახით, ან როგორც პიურე - ეს არის ძალიან სასარგებლო საკვები პროდუქტი კუჭლის ლორწოვანი სისტემისთვის. ეს არ ვრცელდება კარტოფილ -ფრიზე, პირიქით მისი ხშირი მიღება აღიზიანებს ლორწოვან გარსს. ასევე სასარგებლოა თევზის ის სახეობი რომლებიც არ გამოირჩევიან ცხიმით, როგორც წესი ასეთებია ზღვის თევზები. იმისთვის, რომ თევზმა სარგებელი მოგიტანოთ, საჭიროა მისი მოხარშული სახით მიღება, მისი გამომზადება შეიძლება როგორც ორთქლზე, ასევე წყალზე. არ გამოიყენოთ სუნელები ზედმეტად, განსაკუთრებით მწარე ან მჟავი გემოს მიმცემი.
  4. 4ხორცის მიღებას შეიძლება მხოლოდ იმ სახეობის რომლებიც არ შეიცავენ ცხიმს, მაგ:წიწილა, კურდღელი, ან ღორის და ძროხის ისეთი ნაწილები რომლებიც არ არის ქონით დაფარული. ხორციანი საკვებიდან ყველაზე სასარგებლოა კოტლეტები, რომლებიც მზადდება ორთქლზე. მაინც თუ გადაწყვეტთ ხორცის მიღებას, მიირთვით ის მცირე რაოდენობით, რადგან მისი მონელება რთულია და ზედმეტი დატვირთვა კი კუჭის დაავადების დროს არ არის სასურველი.
  5. 5გამხმარი თეთრი პური და სუხარი, არის შესანიშნავი საკვები ასეთ დროს. ის ნაკლებად ტვირთავს კუჭს. რძემჟავის შემცველი პროდუქტები დაწეული სიმჟავიანობის დროს სასარგრბლოა. ხოლო თუ მჟავიანობა მომატებულია, გირჩევთ ისინი საერთო ამოიღოთ რაციონიდან. გასტრიტის დროს საჭიროა უმეტესად მიირთვთ ვეგეტარიანული საკვები, სუპები, გაზავებული ბილიონი, რაც შეიძლება ნაკლები სუნელებით და დანამატებით, აუცილებლად თბილ მდგომარეობაში.

გაფრთხილებები

  • სანამ შეადგენთ რაციონს, აუცილებლად დაადგინეთ თუ რა ტიპის გასტრიტი გაწუხებთ, გაქვთ მომატებული მჟავიანობა თუ პირიქით.
კომენტარები 0
კომენტარები ჯერ არაა. დააკომენტარე პირველმა!
დაამატე კომენტარი
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив