როგორ მოვუაროთ თმას

თმის მოვლა ერთგვარი ჰიგიენაა, თმა სხვადასხვა ტიპის არსებობს- სწორი, ხვეული, ტალღოვანი.. ადამიანმა მისი თმის ტიპი აუცილებლად უნდა იცოდეს და მოუაროს გარემო პირობების შესატყვისად.

რამოდენიმე რჩევა რომელიც თმის მოვლაში დაგეხმარებათ და აგრეთვე როგორ ვუმკურნალოთ დაზიანებულ თმას



აუცილებლად გაიკეთეთ ქოქოსის ზეთის მასაჟი - ეს ზრდის თმას, მაგრამ ქოქოსის ზეთი აუცილებლად უნდა მოიხარშოს ხახვთან ერთად..
თვეში ერთხელ შეიმოკლეთ 1 სანტიმეტრით
აუცილებლად უნდა მიირთვათ- ხილი, ხაჭო, ბოსტნეული - ეს თმის სიჯანსაღეს უწყობს ხელს
მოკლე თმა უმჯობესია თმის ძირებიდან დაივარცხნოთ, გრძელი თმის ვარცხნას კი ბოლოებიდან ძირებისაკენ აუყვეთ 



არ შეიღებოთ თმა ხშირად - ის აუხეშებს და აფუჭებს თმას
მიიღეთ D ვიტამინი
არ გამოიყენოთ თმის საშრობები ყოველდღიურად



დაზიანებულ თმას სჭირდება:

დატენიანება. გამოიყენეთ თმის ნიღბები და ბალზამი, თუმცა თუ თმა გცვივათ უმჯობესია შეარჩიოთ მსუბუქი შამპუნი ბალზამის გარეშე და ერიდოთ ”მძიმე” ნიღბებს. თმის კანს უმკურნალეთ დაბანვის შემდეგ, საუკეთესო საშუალება თმის ძირებში შესაზილი ზეთიანი კაპსულებია, თმის დატეხილი ღეროებისთვის კი ნიღბები, რომელთა ჩამობანაც საჭირო არ არის;
ქლორილებულ და მარილიან (აუზში და ზღვაში) ცურვის შემდეგ გამოიყენეთ თმის დამცავი საშუალებები;
მზისგან თავი დაიცავით ქუდით, თმის ძირები კი დამცავი საშუალებით დანამეთ;
ზაფხულში, როდესაც თმა მეტად შრება მოერიდეთ მის ხშირ დაბანვას;
შეარჩიეთ რბილი და ნაზი შამპუნი, უმჯობესია ბუნებრივ საშუალებებზე დამზადებული;