რეკომენდაციები:
Opera AC 3.7.3 SFX Unofficial 1844 Turbo Opera AC 3.7.3 SFX Unofficial 1844 Turbo პროგრამები სამანიშვილის დედინაცვალი სამანიშვილის დედინაცვალი ელექტრონული წიგნები ქორწინების წლისთავები ქორწინების წლისთავები სტატიები პატარა ბოსი (ქართულად) პატარა ბოსი (ქართულად) მულტფილმები Counter Strike 1.6 Caudition Zero 1.2 Counter Strike 1.6 Caudition Zero 1.2 თამაშები Sunked / ჩაიძირა Sunked / ჩაიძირა სტატიები მუხრან მაჭავარიანი ( მრავალ ჭირვარამ _ გადანახადი) მუხრან მაჭავარიანი ( მრავალ ჭირვარამ _ გადანახადი) სტატიები ბავშვების დასჯა ბავშვების დასჯა სურათები როგორ ვიმკითხაოთ კარტით როგორ ვიმკითხაოთ კარტით სტატიები როგორ დავარეგისტრიროთ ბავშვი სკოლაში როგორ დავარეგისტრიროთ ბავშვი სკოლაში სტატიები როგორ დავიცვათ თავი ჯადოებისაგან? როგორ დავიცვათ თავი ჯადოებისაგან? სტატიები Northwest (2013) 720p BRRip XviD AC3-RARBG Northwest (2013) 720p BRRip XviD AC3-RARBG ფილმები Porsche 911 RSR 2.7 Porsche 911 RSR 2.7 თამაშები დღეს მაცხოვრის ფერიცვალება აღინიშნება დღეს მაცხოვრის ფერიცვალება აღინიშნება სტატიები დილით-1,5 კგ-ით ნაკლები იქნებით, თუ საღამოს ამ ნაყენს დალევთ! თვეში კი დაამარცხებთ 30 კგ-ს! დილით-1,5 კგ-ით ნაკლები იქნებით, თუ საღამოს ამ ნაყენს დალევთ! თვეში კი დაამარცხებთ 30 კგ-ს! სტატიები ბადრიჯნის კონსერვი ზამთრისათვის – უგემრიელესი სასუსნავი ბადრიჯნის კონსერვი ზამთრისათვის – უგემრიელესი სასუსნავი სტატიები
მეცნიერებმა დაადგინეს, თუ რა გავლენას ახდენს ფიქრები ჩვენს ჯანმრთელობაზე — ეს უნდა იცოდეთ! მეცნიერებმა დაადგინეს, თუ რა გავლენას ახდენს ფიქრები ჩვენს ჯანმრთელობაზე — ეს უნდა იცოდეთ! სტატიები ჰოლივუდის 10 ყველაზე ხანმოკლე ქორწინება ჰოლივუდის 10 ყველაზე ხანმოკლე ქორწინება სტატიები ქორწინების წლისთავები ქორწინების წლისთავები სტატიები 10 საინტერესო ფაქტი 10 საინტერესო ფაქტი სტატიები ზოდიაქოს 3 ყველაზე ტკბილი ნიშანი ზოდიაქოს 3 ყველაზე ტკბილი ნიშანი სტატიები მსოფლიოს ყველაზე პოპულარული პორნო მსახიობები მსოფლიოს ყველაზე პოპულარული პორნო მსახიობები სტატიები ყველაზე გავრცელებული სიზმრები და მათი შესაძლო მნიშვნელობა ყველაზე გავრცელებული სიზმრები და მათი შესაძლო მნიშვნელობა სტატიები როგორ მოვიშოროთ გამონაყარი (მუწუკები) როგორ მოვიშოროთ გამონაყარი (მუწუკები) სტატიები რეზერფორდის ცდა რეზერფორდის ცდა სტატიები 10 ნახვრეტი სულში, საიდანაც მთელ სასიცოცხლო ენერგიას ვკარგავთ 10 ნახვრეტი სულში, საიდანაც მთელ სასიცოცხლო ენერგიას ვკარგავთ სტატიები ზოდიაქოს ნიშნები თვეების მიხედვით ზოდიაქოს ნიშნები თვეების მიხედვით სტატიები როგორ მოვიქცეთ კუჭის აშლილობისას (ხალხური რჩევები) როგორ მოვიქცეთ კუჭის აშლილობისას (ხალხური რჩევები) სტატიები საუბარი: ჰიჩკოკი და უორჰოლი საუბარი: ჰიჩკოკი და უორჰოლი სტატიები სტივენ ჰოკინგი სამყაროს წარმოშობის შესახებ სტივენ ჰოკინგი სამყაროს წარმოშობის შესახებ სტატიები ყველის შენახვა ასეთ წათხში ერთ წლამდეც შეიძლება ყველის შენახვა ასეთ წათხში ერთ წლამდეც შეიძლება სტატიები როგორ შევაჩეროთ კბილის ტკივილი? როგორ შევაჩეროთ კბილის ტკივილი? სტატიები
ხრიკები, რომლებიც ცხოვრებას გაგიმარტივებთ!

ხრიკები, რომლებიც ცხოვრებას გაგიმარტივებთ!

/ ნანახია:  54 / კომენტარები: 0
შეატყობინე მოდერატორს
ცალთვალ დახუჭული ტუალეტში შესვლა ღამით
თუ ღამით ტუალეტში გასასვლელად გაგეღვიძათ, ამან, შეიძლება, თქვენი ძილის რეჟიმზე უარყოფითად იმოქმედოს. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ტვინი იღებს სიგნალს ანთებულ შუქზე და თვლის, რომ უკვე დილაა, ამიტომ თიშავს ძილის რეჟიმს. ამიტომ, თუ ერთ თვალს დხუჭავთ და ისე შეხვალთ, ეს შეამცირებს გაგზავნილ სიგნალს ტვინის მიმართულებით და როცა საწოლში დაბრუნდებით, უფრო მარტივად გააგრძელებთ ძილს.
თქვენი ყურის რამდენიმე ადგილს მოქაჩვას შეუძლია ჟანმრთელობის სხვადასხვა პრობლემის მოგვარება
ყურს აქვს ზეწოლის წერტილები რეფლექსოლოგიის მიხედვით, რომლებსაქც სეუძლიათ მრავალი პრობლემის შემსუბუქება, როგორიცაა – თავის ტკივილი, საჭმლის მომნელებელი სისტემის არასასურველი მუშაობა და სხვა.
სხვადასხვა მონაკვეთებზე მოქაჩვით თქვენ შეგიძლიათ შეიმსუბუქოთ მცირე ტკივილები, რაც სხეულის სხვადასხვა ზონას ემსახურება.
1.ორგანოები
2.მხრები და ზურგი
3.მომნელებელი სისტემა
4.პირის ღრუ და ყელი
5.თავი და გული
6.სახსრები
გრილ ოთახში დაძინება
ზოგადად, გრილ ოთახში დაძინება თქვენი ძილის ხარისხზე დადებითად მოქმედებს. გეხმარებათ, რომ სწრაფად ჩაიძინოთ, ასევე დიაბეტის რისკს ამცირებს, წვავს ორგანიზმში კალორიებს. გრილ ოთახში დაძინება ორგანიზმში მელატონინის ჰორმონს გამოყოფს, რაც ორგანიზმის დაბერების პროცესს აფერხებს.
ნემსის გაკეთების დროს დახველება ტკივილს აყუჩებს
უამრავ ადამიანს აშინებს ნემსის ჩხვლეტა, უჭირთ მისი სიმწვავის გაძლება, მიუხედავად მისი საჭიროებისა. ჩხვლეტის ტკივილს შეგიმსუბუქებთ მრტივი გზა – დახველება. გამოკვლევებმა დაადასტურა, რომ ჩხვლეტის მომენტში დახველება ტკივილის სენსაციას ამცირებს. ტკივილი მცირდება სისხლის წნევის ზრდის შედეგად და ტკივილის აღქმის დონეც მცირდება.
ჭამის შემდეგ კბილებს ნუ გამოიხეხავთ მალევე
ჭამის შემდეგ კბილების გამოხეხვა და მათი გასუფთავება, ბევრი ადამიანის აზრით, დაუყონებლივ უნდა მოხდეს, თუმცა, ეს ასა არაა. ამის მიზეზი კი ის მჟავეებია, რომლებსაც ის პროდუქტები შეიცავს, რასაც ჩვენ მივირთმევთ.
მაგალითად, თუ მივირთვით ლიმონი, პომიდორი, ფორთოხლის წვენი, მაშინვე ნუ გამოვიხეხავთ კბილებს, რადგან ისინი მჟავეებს შეიცავს და კბილების მყისიერი გამოხეხვა მათი მოქმედების პროცესს აჩქარებს. ეს კიკბილის ზედაპირს უფრო მეტად აზიანებს. ვახშმის შემდეგ მოიცადეთ 30 წუთი და ამის შემდეგ გამოიხეხეთ კბილები.
კომენტარები 0
კომენტარები ჯერ არაა. დააკომენტარე პირველმა!
დაამატე კომენტარი
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив